如何做胎教,手机放歌就可以了吗?

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您好,很高兴可以回答您的问题。如何做胎教,手机放歌就可以了吗?

这个当然是可以的,但是胎教可不仅仅是简单的手机放歌。下面我就结合我们家的经验跟大家分享一下吧。

现在都流行科学育儿,当然也有科学胎教了。胎教的形式有很多种,但整个孕期最重要的其实是宝妈应当保持身心的健康,这就是对胎宝宝最好的胎教。

1、美育胎教

美育胎教可以培养孕妈的审美情趣,美化内心世界,还能陶冶情操,改善情绪。艺术可以给人以美的享受,能够使人精神放松,心情保持愉悦。

孕妈可以通过阅读文笔生动、意境优美的诗歌、散文、小说,欣赏爱与美主题的画作,观看优美的自然风景纪录片等方式进行美育胎教。

在媳妇孕期,我主要是陪着她逛公园或是在家看自然类的纪录片,宝宝的反应都是比较乖的。

2、情绪胎教

情绪胎教是指孕妈在孕期内注意保持快乐的心情,使情绪稳定,这种稳定的情绪可以感染宝宝。而且孕妈心情舒畅有利于改善胎盘的供血量,促进宝宝的健康发育。

孕妈们都有这样的体会,当你生气情绪激动时,宝宝的胎动就会比较明显,而且是不规律的;当你心情愉悦,情绪稳定时,宝宝就会表现的比较安静,而且胎动规律。

3、运动胎教

运动胎教就是孕妈可以通过适当的运动,促进胎盘的供血,为宝宝提供充足的氧气和营养,同时运动过程中的羊水摇动可以给宝宝全身性的有益刺激,促进宝宝的身心发育。

运动胎教不仅可以促进宝宝的身体和大脑的发育,还可以提升孕妈体质,有利于正常的妊娠和分娩,而且还可以控制孕妈和宝宝的体重,降低分娩风险。当然了,运动还可以使人心情愉悦,这点是我们一直强调的。

4、音乐胎教

音乐胎教就是通过在不同时段播放不同风格的音乐来进行胎教。

在孕期,每天晚上入睡前,我们是会播放20分钟轻柔的胎教音乐的,白天则是媳妇根据时间播放比较轻快的胎教音乐,时间一般也不会超过20分钟的。

5、语言胎教

语言胎教就是准爸准妈坚持与宝宝对话。准爸准妈们将生活中的点滴通过富有情感的声音传递给宝宝,可以促进宝宝大脑发育,帮助宝宝尽早了解外面的世界。除此之外,胎教故事书、胎教诗歌等,都是很不错的素材。

在孕期,我和媳妇都是轮流给宝宝聊天讲故事的,宝宝也通过规律的胎动跟我们进行交流,那种感觉真的很奇妙。

6、抚摸胎教

抚摸胎教就是孕妈和宝爸通过对孕妈腹部轻轻抚摸的方式,对宝宝进行爱抚,可以促进宝宝的感觉系统发育。手掌的接触抚摸和宝宝的胎动反应促进了宝爸宝妈与宝宝的情感交流,也可以使得宝爸宝妈和宝宝的关系更加亲密。

胎教需要建立在宝宝生理变化基础之上,处于不同时期的宝宝,胎教应有侧重点,可以采取单一或是多种方式联合的形式进行胎教。

希望我的回答可以帮助到您。